旬のものはやっぱりいい! 日々の暮らし Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2020.10.16 2020.10.01 その時期に採れる旬の食材は、身体が欲している栄養がたっぷり。 夏には、トマトやナス、スィートコーンなども夏バテ防止の食材が出回ります。夏になると麦茶が飲みたくなるのは、ミネラルが豊富だから。 秋にはサンマやカボチャ、サツマイモなどが店頭に並びます。 そんな中でも、やっぱり栗。マロンはその響きだけでも幸せな気分にしてくれる! だから今日もモンブランを食べました(笑)