春は厚手のコートを脱いで、軽やかになる季節。
でも、二の腕や背中、おなかのぽっこり……どうしようと思っていませんか?
ダイエットをしようと思うけど、なぜか痩せない(涙)
その原因を、プチ心理テストで探ってみましょう。
質問 クリーニングから引き取った服、どうしていますか?
1.しばらくその辺に放置している
2.ビニールをとって、すぐにクローゼットにかける
3.ビニールをつけたまま、クローゼットにかける
あなたはどれを選びましたか?
あなたがやせない原因は、こちら!
1.あなたは毎日、忙しく時間が過ぎてしまい。ダイエットをするための、食事や睡眠、運動などの時間がうまくとれていないようです。生活の改善が必要でしょう。
2.几帳面なあなた。日々、ダイエットのための努力をしているはず。やせないのは、ストレスがたまりすぎてドカ食いをしている可能性が。ストレス改善と快眠の確保を。
3.「これくらい、いいかな」と言って、お菓子をつまみ食いしたり。運動も手をぬいたりと、心のゆだんが問題。何日までに何キロにすると、目標を立ててみて!
わがままボディからすっきりボディに変身して、春のおしゃれを楽しみましょう。